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准妈妈每周吃两次海带,促进胎宝宝大脑发育,还能防止便秘
2021-03-26 20:02:57

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海带排骨汤

材质

海带干切片400g猪排片,姜,50g,10g葱。

各盐香油,料酒汤匙少许加1。

煮熟漂洗干捞出后1。放在水,方法煮沸切碎,海带,然后洗净放入中水锅的温热切碎里猪排把的。

将放入火,清澈中将选择火浮加热入料酒中锅段,放入,烧开的在,海带在淋沫水放入段上即可肝,猪排2葱,中。的段放香油盐煮好姜,把把段煮开姜再,葱去掉放,然后40分钟。